სასარგებლო იდეები

დაუყოვნებლივ გადაყარეთ: 10 არა ყველა უვნებელი რამ, რაც ყოველ სახლს აქვს

Pin
Send
Share
Send
Send


როდესაც საქმე კეთილდღეობას გაუარესდება, რას ფიქრობთ პირველ რიგში? როგორც წესი, აპირებს სააფთიაქო, სწორი ცხოვრების წესს ან სპორტს.

მაგრამ ყოველთვის არ უნდა, იზრუნოს საკუთარ თავს, თქვენ უნდა შეიძინოს რაღაც. ზოგჯერ საკმარისია, რომ თავიდან ავიცილოთ ისეთი რამ, რაც ერთი შეხედვით სრულიად უვნებელია, მაგრამ ძალიან მავნეა. ისინი თითქმის ყველა სახლში არიან.

1. ძველი Sneakers

არ ვგრძნობ ბოდიში მათთვის, მაშინაც კი, თუ ისინი ყველაზე საყვარელი არიან.

ყველაზე sneakers უნდა შეიცვალოს შემდეგ 300-450 კმ გადის. აქტიური მორბენალებისთვის, რომლებიც კვირაში 50 კმ-ს დაეუფლებიან, ეს დაახლოებით სამი თვისაა. მაშინაც კი, თუ ფეხები გამოიყურება ღირსეული და ჯერ არ მოწყვეტილი, ეს არ ნიშნავს, რომ ეს არ არის საზიანო ჯანმრთელობა. ნახმარი sneakers კარგავს მათი cushioning და მათი უნარი აღიქვას ფეხით ჰიტები ადგილზე. ყოველი დამატებითი ნაბიჯი, კუნთების, tendons და ძვლები ყველა უფრო დიდი დატვირთვა. ეს ტენდენცია ტრავმის დიდი რისკის ქვეშ იმყოფება. თუ იშვიათია, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ფეხსაცმელი ყოველ ექვს თვეში, ან როგორც კი დამცველი გამოიყურება ნახმარი.

2. ძველი პლასტმასის კონტეინერები

საჭიროა აუდიტის მოწყობა სამზარეულოში საკუთარი კარგი.

ყველაფერი, რაც მზადდება გამჭვირვალე მყარი პლასტმასის - ნაგავი! თუ კონტეინერები აღინიშნება ასოებით "PC" ან ნომერი "7", მათ შეიძლება ჰქონდეთ ძალიან მავნე ქიმიური ნივთიერება - ბიფენოლის A (BPA). პროდუქციის შენახვის ახალი ფორმების წარმოებაში, კომპანიები ცდილობენ არ გამოიყენონ ეს კომპონენტი. მაგრამ ძველი კონტეინერები, ისევე როგორც დაბზარული და დეფორმირებული, შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. კვლევის მეცნიერთა აზრით, მათ აქვთ უარყოფითი გავლენა ტვინზე, ქცევითი ფაქტორების შესახებ და ა.შ. განსაკუთრებით მავნე პლასტმასის პოლიკარბონატის შემდეგ გათბობის შემდეგ მიკროტალღოვანი ღუმელი ან სარეცხი ჭურჭლის სარეცხი. გათბობა ხელს უწყობს მავნე ქიმიკატების გათავისუფლებას. უმჯობესია შეცვალოს ყველა პლასტმასის ნაკვეთი მინისგან.

ანტიბაქტერიული საპონი

ჩემი, ჩემი, მაგრამ არ დაიბანეთ.

ანტიბაქტერიული საპნის უნდა დავიცვათ ბაქტერიებისგან. მაგრამ უსაფრთხოა? მისი კომპოზიცია შეიცავს აქტიურ ნივთიერებას, რომელსაც ეწოდება "ტრიქლოზანი", რამაც მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენა ჯანმრთელობას. ცხოველების კვლევებმა აჩვენა, რომ ის არღვევს ჰორმონალურ ბალანსს და ხელს უწყობს ანტიბიოტიკულ რეზისტენტობას. იმუნიტეტს მადლობა არ მოგახსენებთ ასეთ უკმაყოფილებას. უმჯობესია ანტიბაქტერიული საპონი შეცვალოს ჩვეულებრივი ან, ყოველ შემთხვევაში, არა ბოროტად.

4. ძველი სანელებლები

გემრიელი სამზარეულო შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სანელებლები ახალია.

მიაღწია აუდიტს და სამზარეულოში. ძველი სანელებლები, რომლებიც იმდენად ოსტატურად ჩაფლულია თქვენს თაროებზე და ყუთებში, აშკარად ვერ შეძლებენ ჯანმრთელობისთვის რაიმე განსაკუთრებულ ზიანს. თუმცა, ისინი არ დაამატებენ სასიამოვნო გემოვნებას და სურსათს. და ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მთავარი სამზარეულო იყო გემრიელი და სასურველია. მიიღეს არა განსაკუთრებით appetizing კერძი, რომელსაც შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ნებისმიერი მავნე მაღაზია კომფორტული საკვები ან სახლში მიწოდება? ყიდვა ახალი სანელებლები არ არის ისეთი ძვირი, როგორც სპორტული დარბაზი წევრობის მოშორება ჭარბი კალორია.

5. საჰაერო fresheners

ბრძოლის უსიამოვნო სუნი შეიძლება არა მხოლოდ fresheners.

კიდევ ერთი მავნე ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ჩვენ შეგნებულად მივდივართ სახლში. დიახ და spray ყველგან სუნთქვა იყო უფრო სასიამოვნო. ბევრი საჰაერო fresheners შეიცავს phthalic მჟავა ეთერები. ეს ასევე ეხება sprays და მყარი პროდუქცია. დიდი დოზით, ამ ქიმიურმა შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს რეპროდუქციული უნარ-ჩვევების განვითარება ან წარმოშობის ბავშვის განვითარება. ეს ბევრად უფრო ეფექტური და უსაფრთხოა, რომ არ დაიცვას უსიამოვნო სუნი, მაგრამ თავი დაეღწია მათი ძირეული მიზეზების გამო. ექსტრემალურ შემთხვევებში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი არომატები: დაჭრილი ციტრუსის კანი, მწვანილი (პიტნის, ლავანდის), ეთერზეთები.

6. დიეტა სოდა

უკეთესია, რომ არ ენდოთ მარკეტინგის ძალიან კარგი დაპირებები.

ეს გაზიანი სასმელები არ არის ისეთივე დიეტური, როგორც მწარმოებლები გვპირდებიან. სიმართლე გითხრათ, ისინი დიეტური არ არის, მაგრამ განსხვავდებიან ჩვეულებრივი სოდადან, რომელიც დამახასიათებელია სახელით და სხვა ეტიკეტით. სასმელების "სინათლის" ვერსიებში შეიცავს შაქარს, არამედ რამდენიმე ძალიან მავნე ნივთიერებას. მაგალითად, saccharin, aspartame და sucralose შეიძლება არა მხოლოდ გამოიწვიოს დამატებით დამატებით ფუნტი, არამედ მოკვლა სასარგებლო ნაწლავის ბაქტერიების. ასეთი სასმელი შეიძლება ჩაიშალოს ჯანსაღი მეტაბოლიზმი, გამოიწვიოს მეტაბოლური სინდრომი, და საბოლოოდ კი გამოიწვიოს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარება.

7. ძველი კოსმეტიკა

კოსმეტიკას ყურადღება არავის არ ავნებს.

თხევადი ტუჩის სიპრიალის და მასკარა - ბაქტერიების კერა. მათი გამოყენებისას, კანისა და მიკრობების ნაწილაკები მიიღებენ ფუნჯს, რომელიც შემდეგ ბოთლის თბილი მყუდრო გარემოში დაბრუნდება. იქ ისინი სიამოვნებით ჯიშები და გავრცელდა მთელ სითხეში. აღარ იყავით კოსმეტიკა, უფრო ბაქტერია იქნება შიგნით. თუ ასეთი ინსტრუმენტი იღებს პატარა ბზარი ან ჭრილობა კანზე, ინფექცია შეიძლება წავიდეს. მელნის შენახვის ვადაა არაუმეტეს ორი ან სამი თვის გახსნის შემდეგ, ტუჩის სიგრძე 6 თვეზე მეტია.

8. ძველი მზის

აქ არის სიურპრიზი!

მზის სხივების შემთხვევაში, შელფის ცხოვრება მართლაც მნიშვნელოვანია. მასში შედის სპეციალური ქიმიკატები, რომლებიც იცავს მზის მავნე ზემოქმედებისგან. დროთა განმავლობაში ისინი გაანადგურეს. მაშინაც კი, თუ ხანდაზმული მზისგან დამცავი ორი ფენაა, არ დაიცავს თქვენს კანს დაბერების ან წვისგან.

9. კონტეინერი ლინზების შენახვისთვის

მაშინაც კი, თუ კონტეინერი ძალიან მაგარია, ის არ უნდა დარჩეს უმეტეს, ვიდრე ეს უნდა იყოს.

ობიექტივი კონტეინერი უნდა გაიწმინდოს და გამხმარი ყოველდღიურად ღია ჰაერში, და ხსნარი უნდა შეიცვალოს სუფთა. თუნდაც ამ წესების დაცვით, დროთა განმავლობაში შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თვალს. დამბინძურებელი ბიოფილის იქმნება ზედაპირზე კონტეინერი, რომელიც პირდაპირ იზიდავს germs და ჭუჭყიანი. თუ კონტეინერი არ შეცვლის ყოველ სამ თვეში ერთხელ, შეგიძლიათ მიიღოთ თვალის ინფექცია. ვის სჭირდება ასეთი პრობლემები?

10. პლასტიკური chopping დაფები

იაფი სამზარეულო, მაგრამ უფრო ძვირი ჯანმრთელობისთვის.

როგორც კი პირველი ნაკაწრები პლასტმასის საბჭოში გამოჩნდა, სიგნალის გასაზრდელად საჭიროა. მათში მიკრობები აუცილებლად მივიღეთ, რომელთანაც არანაირი სარეცხი საშუალება არ ექვემდებარება. საუკეთესოა შეცვალოს პლასტმასის ხე. რა თქმა უნდა, ის ასევე გააფუჭებს დანა, მაგრამ შეიცავს სპეციალურ ფისებს, რომლებიც უზრუნველყოფს ანტიმიკრობულ მოქმედებას - ესთეტიურად გამოიყურება სასიამოვნო და ჯანმრთელი.

Pin
Send
Share
Send
Send